Як відрізнити грип від застуди

Грип і застуда — це стани, з якими стикається майже кожна людина протягом року, і важливо знати, як відрізнити грип від застуди, щоб правильно реагувати на симптоми. Обидва захворювання мають схожі прояви, проте відрізняються швидкістю розвитку, інтенсивністю симптомів та можливими ускладненнями. Стаття буде корисною тим, хто хоче навчитися своєчасно розпізнавати, грип чи застуда починають розвиватись, правильно організувати лікування та зрозуміти, коли достатньо домашніх методів, а коли потрібна медична допомога.

Симптоми грипу і застуди: чим відрізняються

Щоб зрозуміти, чим відрізняється грип від застуди, важливо звернути увагу на швидкість розвитку симптомів та їхню інтенсивність. Різниця грипу і застуди полягає у тому, що за грипу ознаки з’являються раптово і виражені яскравіше, а застуда розвивається поступово і зазвичай має легший перебіг. Також є доволі помітні нюанси у симптомах грипу і застуди.

Температура

За застуди:

Зазвичай невисока, рідко перевищує 37,5°C, підвищується поступово і швидко знижується без сильного лікування.

За грипу:

Висока, часто досягає 38–40°C, піднімається різко і супроводжується ознобом та сильним загальним нездужанням.

Головний біль

За застуди:

Слабкий або зовсім відсутній, більше неприємне відчуття, ніж реальний біль.

За грипу:

Сильний, інтенсивний, часто супроводжується болем за очима та відчуттям тиску в голові.

Слабкість і втома

За застуди:

Легка втома, яка не заважає виконувати повсякденні справи.

За грипу:

Різка, виражена слабкість, людина може бути змушена залишатися в ліжку кілька днів.

Кашель

За застуди:

Зазвичай помірний, сухий або з невеликою кількістю мокротиння, наростає поступово.

За грипу:

Сухий, сильний, може бути болючим у грудях і тривалим.

Нежить і закладеність носа

За застуди:

Один з головних симптомів, виражений і помітний.

За грипу:

Менш помітний або зовсім відсутній, оскільки основна симптоматика пов’язана з інтоксикацією.

Біль у горлі

За застуди:

Частий симптом, зазвичай легкий, поступово проходить.

За грипу:

Виникає рідше, але може супроводжуватися сильним подразненням та дискомфортом під час ковтання.

М’язові та суглобові болі

За застуди:

Майже відсутні або дуже слабкі.

За грипу:

Сильні, відчуття «ломить тіло», болі можуть бути в спині, руках і ногах одночасно.

Читайте також: Поради батькам в респіраторний сезон

Як відрізнити грип від застуди: діагностика

Кожен метод діагностики допомагає оцінити стан пацієнта, підтвердити причину симптомів і виключити інші захворювання:

1. Огляд лікаря — оцінка зовнішніх ознак, як-от почервоніння слизової носа та горла, наявність нежитю, кашлю, загальної слабкості. Дозволяє швидко отримати попереднє уявлення про характер захворювання.

2. Вимірювання температури та пульсу — допомагає оцінити ступінь інтоксикації організму. За грипу температура зазвичай висока і різко піднімається, а за застуди — нижча і підвищується поступово.

3. Лабораторні аналізи — включають загальний аналіз крові та за потреби тест на вірус грипу (ПЛР або експрес-тест). Точність ПЛР дуже висока, дозволяє точно визначити наявність вірусу грипу.

4. Оцінка симптомів та їхньої тривалості — лікар зіставляє початок хвороби, швидкість розвитку симптомів, вираженість кашлю, головного болю та слабкості, щоб відрізнити грип від застуди.

Комплексна діагностика дозволяє точно визначити, це грип чи застуда, та вибрати відповідну терапію, щоб прискорити одужання і уникнути ускладнень.

Лікування грипу та застуди

Лікування грипу та застуди вимагає різного підходу, адже ці захворювання проявляються по-різному. Основна різниця між грипом та застудою полягає у швидкості розвитку симптомів та їхній інтенсивності, що визначає вибір терапії:

1. Відпочинок та режим. За грипу обов’язковий постільний режим через сильну слабкість та інтоксикацію організму, а в разі застуди достатньо простого відпочинку.

2. Рідина та харчування. В обох випадках важливо пити достатньо води та вживати легку їжу, щоб підтримувати організм і розріджувати слиз.

3. Жарознижувальні засоби. За грипу застосовують частіше через високу температуру, в разі застуди — за потреби, якщо температура піднімається вище 37,5°C.

4. Противірусні препарати. Ефективні лише від грипу, особливо на ранніх стадіях, під час застуди зазвичай не використовуються.

5. Симптоматична терапія. Для обох захворювань застосовують краплі та спреї для носа, полоскання горла, в разі грипу можуть додаватися ліки для зняття сильного кашлю та м’язових болів.

Розуміння різниці між грипом та застудою дозволяє правильно вибирати лікування, уникати зайвого використання препаратів і швидше відновлюватися.

Читайте також: Яка різниця між фарингітом, ларингітом та тонзилітом?

Профілактика грипу та застуди

Щоб зменшити ризик захворювання на грип та застуду, важливо дотримуватися простих, але ефективних правил. Профілактика грипу і застуди допомагає підтримувати імунітет, уникати ускладнень та зменшувати поширення інфекції серед близьких.

1. Підтримка імунітету

Регулярне харчування, багате на вітаміни та мінерали, достатня кількість сну і фізична активність допомагають організму краще протистояти вірусам.

2. Гігієна рук і обличчя

Часте миття рук і уникнення контакту з потенційно зараженими поверхнями зменшує ймовірність підхопити вірус.

3. Уникання тісного контакту з хворими

Якщо у сім’ї або колективі хтось захворів, варто обмежити близькі контакти та за можливості носити захисну маску.

4. Провітрювання та зволоження повітря

Свіже повітря та оптимальна вологість у приміщенні знижують концентрацію вірусів та полегшують стан слизової носа.

5. Вакцинація

Своєчасна щорічна вакцинація є одним з найефективніших способів профілактики грипу.

Дотримуючись цих рекомендацій, ви зменшуєте ризик захворіти і знаєте, як вберегтися від грипу та застуди навіть у періоди підвищеної захворюваності.

Висновок

Грип та застуда — поширені захворювання, які можуть значно погіршити самопочуття, але своєчасна профілактика та правильне лікування допомагають уникнути ускладнень і швидше відновитися. А для підтримки організму під час хвороби та полегшення симптомів рекомендується Імупрет^®. Цей препарат на основі лікарських рослин сприяє зміцненню імунітету, допомагає організму боротися з вірусами та м’яко підтримує відновлення слизової дихальних шляхів.